“Bewust mooi verouderen” door Dr. Ilse Bouillon

Tijdens deze workshop kom je meer te weten over hoe je bewust mooier ouder wordt.

Thema’s die aan bod komen tijdens deze avond:

Water en de belangrijke eigenschappen ervan
Beweging en wat dit kan doen met uw gezondheid
Ademen, onze belangrijkste levensfunctie
Voeding: waarom is dit belangrijk?
Ondersteunende behandelingen om te regenereren

Inschrijven

Las je deze artikels al?

Fiets naar het werk-dag!

Op 25 april is het zover: de ‘Ik fiets naar het werk’-dag! Een dag waarop we allemaal de kans krijgen om onze fiets van stal te halen en de dag fris en actief te beginnen.

Lees meer

Wat doe je met vervallen geneesmiddelen?

We weten allemaal dat slapen belangrijk is, maar waarom is het nu zo belangrijk? En hoeveel slaap hebben we nu eigenlijk nodig? In deze blogpost bespreken we de voordelen van een goede nachtrust en geven we tips om je slaapkwaliteit te verbeteren.

Lees meer

Slaap: de basis voor een gezond leven

We weten allemaal dat slapen belangrijk is, maar waarom is het nu zo belangrijk? En hoeveel slaap hebben we nu eigenlijk nodig? In deze blogpost bespreken we de voordelen van een goede nachtrust en geven we tips om je slaapkwaliteit te verbeteren.

Lees meer

Meer artikels lezen

Jouw gezondheid
Voor bedrijven
Test je gezondheid
Blog

Z+ Center
FAQ
Workshops
Events

Check-in

Contact