Apps voor een beter welzijn en een goede geestelijke gezondheid
Als apotheek begeleiden wij onze klanten graag naar een betere gezondheid. Niet alleen fysiek, maar ook mentaal.Wist je dat er heel wat applicaties en websites zijn die je daarbij kunnen helpen?
Via de website www.onlinehulp-apps.be/apps-overzicht vind je meer dan 80 platformen terug die je kunnen helpen je mentale welzijn te verbeteren.
Van meditatietechnieken tot tips over opvoeden en hulp bij bepaalde aandoeningen of verslavingen…
Neem zeker een kijkje op de website en snuister tussen de vele apps die jou misschien op weg kunnen helpen!
Las je deze artikels al?
Fiets naar het werk-dag!
Op 25 april is het zover: de ‘Ik fiets naar het werk’-dag! Een dag waarop we allemaal de kans krijgen om onze fiets van stal te halen en de dag fris en actief te beginnen.
Wat doe je met vervallen geneesmiddelen?
We weten allemaal dat slapen belangrijk is, maar waarom is het nu zo belangrijk? En hoeveel slaap hebben we nu eigenlijk nodig? In deze blogpost bespreken we de voordelen van een goede nachtrust en geven we tips om je slaapkwaliteit te verbeteren.
Slaap: de basis voor een gezond leven
We weten allemaal dat slapen belangrijk is, maar waarom is het nu zo belangrijk? En hoeveel slaap hebben we nu eigenlijk nodig? In deze blogpost bespreken we de voordelen van een goede nachtrust en geven we tips om je slaapkwaliteit te verbeteren.
© Copyright | Algemene voorwaarden | Z+H2B BV Statiestraat 135 verantwoordelijke uitbating Z+ Center | Over Z+ Center | Vertegenwoordigers | By Publiplus