Zonlicht is belangrijk voor onze natuur en voor ons lichaam. Het zorgt ervoor dat we vitamine D aanmaken en we voelen ons instant gelukkiger als het zonnetje tevoorschijn komt! Echter, overdrijf niet om huidschade door Uv-straling te voorkomen. In de zomer mijd je best een blootstelling aan de volle zon tussen 11u en 15u, dan is het zonlicht het sterkst. Smeer je steeds goed in met een voldoende hoge factor, ook als het bewolkt is, en draag een pet of hoedje ter bescherming van je hoofd.

Gevolgen huidbeschadiging

Te lange of te plotse blootstelling aan fel zonlicht kan je huid doen verbranden, met mogelijks blijvende huidschade tot gevolg. Ben je fel verbrand? Dan kan je zelfs ziektesymptomen, zoals misselijkheid, braken en koorts ondervinden, ook wel een “zonneslag” genoemd. 

Daarnaast zal je huid sneller verouderen, denk maar aan rimpels, pigmentvlekken en zichtbare aders. En je kan zelfs huidkanker krijgen door huidschade…

Maar we willen je zeker niet afschrikken, enkel waarschuwen! 😉 Geniet van de zon en van de natuur, maar doe het veilig en bescherm je huid!

Ga langs bij je huisapotheker voor het beste huidadvies en zonneproducten voor jouw lichaam!