Januari = Rookstop maand!

Doe jij ook mee met de goede voornemens aan het begin van het nieuwe jaar? Misschien heb je je wel voorgenomen om gezonder te gaan leven en te stoppen met roken? De voordelen die dergelijke rookstop met zich meebrengen zijn immers groot!

Eén op zes Vlamingen rookt! Een erg hoog cijfer. Gelukkig zien we wel dat dit aantal blijft dalen. Stoppen met roken brengt dan ook heel wat gezondheidsvoordelen met zich mee.

Het zuurstofgehalte in je bloed stijgt, je conditie verbetert, je zal beter smaken en ruiken en zo kunnen we nog even verder gaan. En ook mooi meegenomen: je zal heel wat geld besparen!

Als je al even rookt, kan stoppen met sigaretten erg moeilijk zijn. Heb je nood aan ondersteuning tijdens je rookstop? Onze tabakologe Eline begeleidt je graag!

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief en blijf op de hoogte van alle acties & artikels.

Las je deze artikels al?

Te kort aan magnesium?

Te kort aan magnesium?

Heel wat mensen kampen met een te kort aan magnesium. Doorheen de dag verbruiken we namelijk meer magnesium in ons lichaam, dan we innemen.

Lees meer